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カレー、スープ、カップ麺にハンバーグからおかずまで、今やインスタント食品はおいしさ、品質においても非常にレベルが高く、どの家庭でも何かしら常備しているものかもしれません。では、皆さんはそんなインスタント食品を実際にはどのくらい頻繁に利用していますか？今回、100人の既婚男女を対象に、インスタント食品の利用度についてアンケートを取ってみました。

【質問】
（カップ麺やレトルトなどの）インスタント食品を食べて（購入して）いますか？

【回答数】
頻繁に：11
たまに：75
非常食として：11
その他：3

その手軽さが魅力のインスタント食品！たまに食べたくなります！

アンケートの結果、たまにという意見が8割近くを占める結果となりました。

・昔は結構好きだったが、年を取ったので塩分の取りすぎに気を付けるようにしている。（30代／男性／正社員）

・ときどき、食べたくなったときに購入して食べています。頻繁には食べません。（40代／女性／専業主婦（主夫）

・食事を作る時間がない時や、たまに食べたくなった時に食べます。（40代／男性／個人事業主）

・昼、面倒な時はカップ麺で済ませてます。息子達も小腹が空いたとき食べてるので、買い置きしてあります。（40代／女性／パート・アルバイト）

・平日の昼食に一人だと簡単に済ませたく、又、食べたくなり購入している。（30代／女性／専業主婦（主夫）

・たまにカップ麺は食べたくなるし、レトルト食品は便利だし、どちらも非常用にもなるので。（50代／男性／専業主婦（主夫）

普段食べないからこそ、時々無性に食べたくなるのがインスタント食品なのかもしれません。作るのに時間がかからない、手軽に済ませることができるなど、調理や食事の時間を大幅に短縮できるインスタント食品はあれば何かと助かる便利食品と言えます。おいしい、便利、手軽、とたまに食べるからこそ気付くインスタント食品の利点が多く見られる意見の数々となりました。

毎日食べたり非常食用にしたり、やっぱり便利なインスタント食品

アンケートの結果、頻繁に食べるという意見と非常食用として購入するという意見が同率で二位となりました。

・毎日、ほとんど昼は、カップ麺です。もう習慣みたいになってます。手軽だし、昔に比べて美味しくなっているし、種類もいろいろあるので、楽しんでます。（40代／男性／経営者）

・早くて安く食事をすることができるので。それに最近は味が美味しいものが増えたのも理由です。（50代／男性／個人事業主）

・平日のお昼ご飯はいつも一人なので、手軽に食べる為に利用しています。（40代／女性／専業主婦（主夫）

・普段の食生活では健康を害するため食べないが、日持ちするので非常食にしている（20代／女性／正社員）

・週末のお昼の非常食、平日に本当に困ったときなどに食べます。基本的に食べません。（30代／女性／正社員）

・インスタント食品をおいしいと思ったことがないので買ったことがなかったが、熊本地震を経験して、非常食として持っておくと便利だと痛感したから。（40代／女性／正社員）

こちらは両極の意見が出揃い、頻繁に食べるという方は、手軽に安く済ませることができるインスタント食品を毎日のように食べているそうです。反対に、非常食用として購入している方は普段ほとんど食べることがなく、何かあった時に食べる程度であることがわかりました。頻繁に食べる、食べないにしても、皆さんインスタント食品は家に常備していることが基本のようです。

あれば何かと助かる、それがインスタント食品の魅力です

今回、インスタント食品に関するアンケートを取り、皆さんの利用度について様々な意見を得ることができました。たまに食べるという意見がほとんどを占める結果となりましたが、頻繁に食べる方やほとんど食べない方、全ての方に共通しているのは、インスタント食品の便利さやお手軽さにあると言えます。種類も豊富で味も良く、手軽に安く食べられるインスタント食品は、忙しい時、料理が面倒くさい時、はては緊急時の非常食用として、幅広く活躍してくれる頼もしい食品ですね。

■調査地域：全国
■調査対象：【年齢】20 – 29 30 – 39 40 – 49 50 – 59 【結婚】既婚
■調査期間：2017年07月12日～2017年07月26日
■有効回答数：100サンプル

（カップ麺やレトルトなどの）インスタント食品を食べて（購入して）いますか？

【頻繁に】

・非常食としての買い置きもありますが、手軽に食べられるのでよく購入しています。(20代/女性/専業主婦(主夫))

・毎日、ほとんど昼は、カップ麺です。
もう習慣みたいになってます。手軽だし、昔に比べて美味しくなっているし、種類もいろいろあるので、楽しんでます。(40代/男性/経営者)

・カップ麺は昼によく食べます。レトルトは近年食べることはめったにありません。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・手軽に食べられて、作る手間もなく火も使わずに済むのでよく食べています。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・袋ラーメンがインスタント食品に該当するなら頻繁に、そうでないならたまに。(30代/男性/個人事業主)

・早くて安く食事をすることができるので。それに最近は味が美味しいものが増えたのも理由です。(50代/男性/個人事業主)

・平日のお昼ご飯はいつも一人なので、手軽に食べる為に利用しています。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・手軽にすぐに食べられるし、おいしいものが多いので、頻繁に購入しています。(40代/女性/パート・アルバイト)

・よく購入します。急いでいるときや、手抜きしたいときのお昼ご飯に重宝しています。(20代/女性/パート・アルバイト)

・基本、インスタントラーメンが好きなので、袋、カップに限らずよく買って食べています(50代/男性/正社員)

・お弁当を毎日作ってるのでレトルト食品は欠かせません。結構おいしくて簡単に調理出来るので冷蔵庫には５種類位は必ず入ってます。と言うか、無いと安心出来ません。(40代/女性/専業主婦(主夫))

【たまに】

・普段はあまり食べませんが、時々料理をするのが面倒な時や、忙しい時などたまに食べます。そういう時にお手軽に食事を済ませられるのがとても楽だからです。(20代/女性/パート・アルバイト)

・たまに体調が悪くてご飯の準備ができなかったり、時間がない時に(30代/女性/専業主婦(主夫))

・食事が物足りない時に、インスタント食品をたまに食べています。(30代/男性/正社員)

・時々無性に食べたくなる時があるので、スーパーでたまに買って食べてます(40代/女性/専業主婦(主夫))

・たまに食べたくなるので、カップ麺とカレーは何食分かは家に常備しています。(40代/男性/個人事業主)

・食べたくなったときや、仕事などで疲れて料理したくない時にすぐ食べられるように常備はしている。(20代/女性/パート・アルバイト)

・食事を作る時間がない時や、たまに食べたくなった時に食べます。(40代/男性/個人事業主)

・平日の昼食に一人だと簡単に済ませたく、又、食べたくなり購入している。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・夫がカップ麺を好きなので、買い置きしています。自分はほとんど食べませんが。あとは非常時用に少しだけキープしています。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・どうしても食べたい時だけ食べます。体に良くないことを知っているので頻繁には食べれません。ただ、無性に食べたい時は食べます。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・たまに楽をしたいのと、味が濃いものが欲しくなるから購入します。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・時々どうしても食べたくなることがあったり、翌日のお弁当をつくれない時があったりするため。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・妻もフルタイムで働いていて料理が作れない時もありますし、私はあまり料理が得意でないからです。(40代/男性/正社員)

・自分ひとりのお昼などたま～に食べたくなります。常備しているといつも食べちゃうのでその都度買います。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・有半を作る時が面倒な日や簡単に済ませたい日はインスタント食品を食べています。(30代/女性/正社員)

・カップ麺や袋麺など時々無性に食べたくなるので、少しずつストックしている。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・自営業でお昼ご飯は主人と2人なので、忙しく時間がない時や、簡単に済ませたい時などに、カップ麺やレトルトのパスタソースで簡単パスタなどを作って食べることがあります。(50代/女性/パート・アルバイト)

・たまにスーパーで値下げされていたりして目に留まれば、買っちゃいますね。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・添加物のことが気になるので基本的に自宅で調理したものを食べるようにしています。そのためインスタント食品を食べることはあまりないのですが、仕事が忙しいときや体調を崩して調理するのが辛いときには無印良品のカレーや、イシイのミートボールなどのお世話になる時があります。(40代/女性/個人事業主)

・自分が買い物に行くことは少ないので（家族が食料品を買ってくることが多い）たまにしか買わない。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・自宅には何個か買って常備していて、賞味期限が近くなったときとか食べている(30代/女性/正社員)

・たまにカップ麺は食べたくなるし、レトルト食品は便利だし、どちらも非常用にもなるので。(50代/男性/専業主婦(主夫))

・時間がないときはレトルトに頼ります。無理して作るより、体力的にも精神的にも楽だし味も安定してるので一品、二品買っておくと重宝します。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・子供が食べたがるので、たまに。あと、用事が立て込むことがわかっているときは、昼食を取り損ねた時その他の非常用としてあらかじめ購入しておくことがあります。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・栄養や添加物を考え、あまり頼らないようにはしていますが、食事の準備がどうしても億劫なときには利用します。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・保存食として優れているし、たまに食べたくなるとき、手抜きしたいときなどに便利だから。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・時々とても食べたくなります。他には忙しくて昼食時間があまり無い時にさっと食べられるように。おかずが一品足りない時にはレトルトのおかずを、また災害用にもレトルト食品はいくつか常備しています。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・健康を考えて、たまに食べています。時間がない時など重宝しています。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・休日の家族のごはんに使っています。自分たちで気軽に用意できるので便利みたいです。私自身はあまり食べません。割高に感じるので。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・土日の昼食で、子供たちが外出しているときに、手軽に安く済ませたいときに食べてます(30代/男性/正社員)

・基本的に食べると気持ち悪くなるので、月１程度、決まったブランドだけ食べている。(50代/女性/パート・アルバイト)

・カップ麺はほとんど食べないが、レトルトのカレーはたまに食べる。(30代/女性/派遣社員)

・普段は食べないが時々無性に食べたくなったり、新商品を見かけると気になって買ってしまうことがあります。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・今まで頻繁に買って食べていたのですが、健康のことを考えて少し控えめにするようになりました。(50代/女性/パート・アルバイト)

・袋入りのラーメンはよく買っています。小腹が空いた時に食べています。(50代/男性/個人事業主)

・無性に食べたいときがあるので。ただ幼児がいるので子供のいる時には食べられず夜食で食べるので健康に悪いかと思いたまにだけ食べます。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・家で食べる時の基本は、レトルトを使用しない自炊です。しかし家族がおらず一人で食べる時は、調理器具を出すのが面倒な時もあり、そんな時はストックのレトルトを食べる時もあります。主に貰い物のカレーなどです。チンする時や盛り付けてからトッピングをプラスしたりすることもあります。(40代/女性/個人事業主)

・たまにレトルト食品は買ってたべることがある。カップラーメンは体に悪いイメージしかないので買わない(20代/女性/専業主婦(主夫))

・子供のお迎えなどでどうしても時間がない時に、自分の昼食としてたまに食べることがあります。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・お昼を簡単に済ませたい時や小腹が空いた時には重宝するし、日持ちがするのでストックとして取っておけるから。(30代/女性/正社員)

・インスタントはよく買う方だし、いろんな場面で食べますね。新商品もよく買います。(30代/男性/正社員)

・自分一人の時の夕食などに手軽に食べています。でもそんなに美味しくなくて残念・・・。(30代/女性/パート・アルバイト)

・個人的にはインスタントラーメンが大好きなのであるが、食べると下痢をする確率が高いため思うように食べることが出来ません。体調が良くて午後予定のない時にたまにいただいています。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・インスタント食品のなかでも、ポーク、ビーフエキスがない身体にやさしいベジタリアンのカレーなどは 週に1度ほど 昼に食べています。(40代/女性/個人事業主)

・昼、面倒な時はカップ麺で済ませてます。息子達も小腹が空いたとき食べてるので、買い置きしてあります。(40代/女性/パート・アルバイト)

・残業中で簡単に食べられる夕飯として、近所のコンビニのイートインで食べている。(30代/男性/正社員)

・頻繁に食べるのは身体に良くないけど、月に一回くらいは食べたくなるので。(40代/女性/正社員)

・カップラーメンはたまに食べるとすごくおいしく感じる。種類も豊富で新製品も次々と出てくるのも楽しみの一つだ。頻繁には食べないが自分一人の昼ご飯にちょうど良いのも利用する理由の一つだ。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・時々食べるとおいしいと感じるが、頻繁だと身体に害になったり栄養バランスが崩れると思うから(50代/女性/専業主婦(主夫))

・レトルトは、時間がないときに食べる。カップ麺はあまり食べないが、ときどき食べたくなる。(30代/女性/正社員)

・一人で食べるお昼ごはんの時や簡単でよいと思った時の休日ごはんです。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・激安スーパーなどで買いだめしています。食べるタイミングとしては、お昼ご飯がほとんどです。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・カップ麺が特に好きで、数日おきに、食料の買い出しへ行くと、つい、買って来てしまう。毎日でも、飽きない程、好きだし、今は色んな味の物が増えてるから、味見をしたくなる。が、さすがに食べ過ぎてるカナ…と、心配になった時は、そばやうどんの乾麺を食べるようには、してる。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・ときどき、食べたくなったときに購入して食べています。頻繁には食べません。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・最近のカップ麺やレトルトは、新しい商品がよく出ます。
その都度、どんな味か試しに食べてみる事をよくしてますので、たまに食べてます。(30代/男性/個人事業主)

・カップ麺を時々購入します。カップヌードルは昔から時々食べていたので、たまに食べたくなります。パスタソースもたまに購入します。忙しい時に手軽で便利でちょっと違った味も楽しめるからです。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・時間のないお昼に、カップ麺とおにぎりで食事をすませることがあります。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・子どもがいるので、あまり食べないようにしていたのですが、共働きになったことや子どもの成長もあり、たまに食べています。(30代/女性/正社員)

・広瀬すずちゃんのCMのばりかたチャルメラは、とっても美味しかったです。ただ、最近主人の肝臓が心配なのでひかえていますが、よくなったら、たまに食べます。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・作るのが容易で安全性や美味しさの面でも問題がないと考えているため、カップ麺やレトルトなどのインスタント食品をたまに利用します。コストがかかりすぎるため頻繁には利用できませんが、味を変えたり具を加えたりしながら飽きない工夫をしつつ、栄養や料理の見た目などにも気を遣いつつ、たまに食べています。(30代/女性/学生)

・たまに食べたくなる時があるし、家族も好きなので家には少しは置いておくようにしている。(30代/女性/無職)

・スーパーで、食べたことのないカップめんのワゴンセールをやっていると、買ってみたくなる。(40代/男性/正社員)

・災害など何かあったときや、ふと食べたくなった時に便利だから。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・時々、無性に食べたくなります。できる限り、野菜をたくさん加えるようにしています。(40代/女性/個人事業主)

・好き好んでカップ麺食べないので、たまに焼きそばの一平ちゃんが好きで食べるくらいです。(40代/男性/正社員)

・私自身は月に1度食べるかどうかくらいですが、旦那が夜食などでよく食べているので買いだめしています。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・以前はインスタント食品もおいしいと思って購入していましたが、最近はおいしいと思うことが少なく、たまにしか購入しません。(50代/男性/正社員)

・滅多に食べませんが、家族からの要望があった時だけ買うようにしています。(40代/男性/正社員)

・普段は健康のため食べないようにしているが、たまに食べたくなるので購入する。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・昔は結構好きだったが、年を取ったので塩分の取りすぎに気を付けるようにしている。(30代/男性/正社員)

・好きだから頻繁に食べたいのですがあまり身体に良さそうでは無いのでたまにしています(40代/男性/正社員)

・自分一人だけのお昼ご飯等の時、他に何もなかったりすると食べます。(30代/女性/専業主婦(主夫))

・疲れてご飯作りをしたくない時や、体調が悪くて出来ない時にすぐ用意して食べれるから。(20代/女性/専業主婦(主夫))

・普段はヘルシーを心がけていますが、時々平日の昼に一人でインスタントが食べたくなります。保存食としても常備しています。(40代/女性/専業主婦(主夫))

・1人だけで平日にお昼を食べる時に便利だし疲れている時に夫でも作れるから(30代/女性/専業主婦(主夫))

【非常食として】

・仕事で疲れて帰ってきた時や、天気が悪く外に買い物に行くのがおっくうな時に利用する(20代/女性/専業主婦(主夫))

・普段からカップラーメンを複数種類、非常食用に購入しています。(30代/女性/正社員)

・一食だけカレーを食べたい。パスタが食べたいときに買いに行って食べています。常備は頼ってしまうので、していません。(20代/女性/専業主婦(主夫))

・普段の食生活では健康を害するため食べないが、日持ちするので非常食にしている(20代/女性/正社員)

・週末のお昼の非常食、平日に本当に困ったときなどに食べます。基本的に食べません。(30代/女性/正社員)

・東日本大震災の時にスーパーやコンビニから食べ物がなくなってしまい大変な思いをしたので、もしもの時のために購入をし自宅に保存しています。
インスタント食品を日常的に食べるのは少し抵抗があるので、あくまで非常食用です。(20代/女性/専業主婦(主夫))

・インスタント食品は賞味期限が長くて非常食として優れているので。(40代/男性/正社員)

・毎日は、食べていません。
ただ、非常食としてストックしていますね。
何があるかわからないので。(20代/女性/専業主婦(主夫))

・インスタント食品をおいしいと思ったことがないので買ったことがなかったが、熊本地震を経験して、非常食として持っておくと便利だと痛感したから。(40代/女性/正社員)

・体調が悪い、天候が悪い、仕事が忙しいなどの理由で買い物に行けない、また調理を簡単にしたい時に利用しています。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・非常食と同じレベルかな？山登りやサイクリングに行く時に主に食べます。(50代/男性/個人事業主)

【その他】

・ほとんど今は購入しませんね、
昔はよく買ってたけど、今は。。。お金もないし、勿体無いって思ってしまいます。(40代/男性/専業主婦(主夫))

・インスタント食品は、コンソメなどの調味料も含めて、ほぼ使うことはありません。人工的なものには添加物が入っていると思うので。(50代/女性/専業主婦(主夫))

・カップ麺は体によくないので滅多に買うことはありません。一度食べると病みつきになってしまうので注意が必要です。(40代/女性/専業主婦(主夫))